天气炎热，离不开空调，雪糕，西瓜……

但是别忘了现在也是肠道传染病的高发季节，提醒大家要注意饮食安全，把好“病从口入”关，做好肠道传染病的预防。

肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病；可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播；粪-口传播是这类疾病的主要传播途径。

常见的肠道传染病有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。

一般临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。

严重者可伴有发热、头痛、全身中毒等症状。若不及时治疗，可引起严重的并发病，导致多器官衰竭而死亡。

俗话说，病从口入

预防肠道传染病

要做到以下几点

1、注意饮用水卫生

高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。

2、讲究食品卫生

（1）食物要生熟分开，避免交叉污染。

（2）吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。

（3）尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其注意不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。

（4）各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。

（5）凉拌菜可加点醋和蒜。

3、培养良好的饮食卫生习惯

（1）注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后要把手洗净。

（2）不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

（3）对于养宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要一边吃东西一边喂宠物。

4、尽量减少与肠道传染病患者的接触

尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。

5、调节饮食结构，平衡膳食

调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。

6、衣被、用具要勤洗勤换

衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。

肠道传染病最典型的症状就是腹泻，如果出现了腹泻症状怎么办？

1. 不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。

2. 如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、对症治疗并注意日常休息，2至3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其是出现脱水、高热等较严重症状的，以及免疫力较低的儿童、老人出现腹泻，应及时到医院肠道门诊就医。

病从口入是根芽

饭前便后勤洗手

生熟分开最提倡

隔餐食物需热透

不喝生水不手抓

清洁卫生除四害

美好环境益大家