最近流感高发，不少孩子和家长接连中招，经常有家长问：

流感的主要症状表现为：高热、肌肉酸痛和呼吸系统症状（咽痛和/或咳嗽）。孩子感染流感后，可能出现高热、头痛、咽痛干咳、鼻塞流涕、全身肌肉关节酸痛等症状。数据显示，99.6%确诊流感的门诊及住院儿童出现高热症状。严重时，孩子可能出现肺炎、脑炎、心肌炎、急性肾损伤等并发症，甚至危及生命。根据统计，流感每年可在全球导致300万～500万重症，29万～65万呼吸道疾病相关死亡。如果孩子同时感染新冠和流感，还很有可能进一步增加并发症、重症和死亡的风险。因此需要对流感的预防格外提起重视，避免侥幸心理！

就个人而言，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，家长们需要督促孩子，勤洗手，未清洁的双手不要触摸眼睛、口鼻；去医院或接触病人时要佩戴口罩；休息时，尽量避免去人多且环境密闭的室内场所；在家里和学校，要注意保持环境中空气流通，每日定时开窗通风。

同时，接种流感疫苗是预防流感最有效的途经之一。接种流感疫苗除了防止流感病毒感染，还有减轻病情、减少住院治疗率、降低致命并发症发生率的作用。流感疫苗的这些临床收益是非常有价值的。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。为尽可能减少流感危害的影响，优先推荐以下重点和高风险人群接种:

1.医务人员；

2.60岁及以上的老年人；

3.罹患一种或多种慢性病者；

4.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

5.6~59月龄的儿童；

6.孕妇；

7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

8.托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

推荐每年接种。流感病毒容易变异，每年流行的毒株可能会有不同，每年的疫苗组分也会有相应的调整。另外，接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保护效果会随着时间推移而减弱，所以每年接种流感疫苗，才能获得持久的免疫力。

建议在流感流行季到来之前进行接种。大部分地区每年10月进入流感流行季，最好在10月前完成接种，接种后2-4周后可产生具有保护水平的抗体。若10月前未进行接种，则在流感流行季的任何阶段均可进行接种。

流感疫苗虽然安全有效，但也有一些“禁忌症”：

1. 对疫苗成分过敏不能接种。

2. 慢性病急性发作、或感染急性传染病等暂时不能接种。

目前没有可供6月龄以内宝宝使用的流感疫苗，但我们建议有6月龄内宝宝的家庭全体成员和看护人员都接种流感疫苗，以形成保护圈，减少宝宝感染病毒的机会。

接种部位疼痛肿胀、有硬结是常见的疫苗反应，这并不会影响免疫效果，并且这些症状会在几天之内得到缓解。有一部分人接种流感疫苗后会出现疲惫、发烧等类似感冒的反应，这也属于正常的免疫反应，一般1-2天症状即可消失。

市场上的流感疫苗包括3价流感疫苗和4价流感疫苗，所谓三价流感，是指可以预防3个型别流感病毒的感染，包括甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系病毒；而4价流感疫苗则可以预防4个型别的流感病毒感染，包括甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系和乙型Yamagata系流感病毒。即使已经感染了某一型别的流感病毒，仍然可以通过接种流感疫苗预防其他型别流感病毒的感染。