妊娠分娩是一个极其消耗体力和精力的事，大多数女性在分娩后身体极度虚弱，全身各器官的恢复或接近正常未孕状态需要比较长的一段时间，一般为6～8周。然而，研究发现半数以上产妇在产后恢复中存在各种问题，尤其是在膳食营养摄入方面，营养过剩、偏食等问题突出。产后恢复需要医疗关注。

产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体健康，还要哺育婴儿，产后更需要加强营养。

产后保健的重要性

产褥期的妇女所需要的热量较高，每日约需3000千卡左右。人体所需要的热能和各种营养素都是来自食物。食物中的蛋白质、脂肪和糖类是人体热能的主要来源，而蛋白质、矿物质和维生素也是维持人体机能所必需的。因此，产妇营养指导是产后健康恢复的基础，也是母乳品质和数量的保障。

产后体重及BMI指数评估为产后恢复提供依据对产后营养指导提供参考，通过运动膳食保障产后合理体重恢复对月子中保健和产妇产后身体健康至关重要。

产后营养的意义

产后需要合理的补充能量、蛋白质及维生素和矿物质。以保证产妇尽快的恢复体力。以保证产妇尽快的恢复体力和分泌足够的母乳。

我院引进产后营养监测系统通过磁卡档案管理系统对母婴健康数据全面跟踪管理，进行了产妇体成分检测，母亲及婴儿营养摄入分析，通过膳食、运动、心理、睡眠、饮水的全方位指导为产妇及婴儿提供营养改善指导方案。

体成分分析

一般来说，判定一个人肥胖是根据身高和体重计算出来，但是要准确地判断肥胖程度就必须知道脂肪组织的含量，这并非易事。

人体体成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质，它们共同构成了机体的各种组织、器官和系统。产后体重滞留是产后恢复的一大问题，通过体成分分析，对机体的营养状况和健康状况进行评估，及时发现身体肥胖等信号，予以营养指导和干预，为产后恢复提供依据。

膳食营养评估

产褥期女性经过分娩，消耗了一定的精力和体力，需要营养的补充，以加速产妇的体力恢复。同时此时也是哺乳的初期，也必须补充营养以促进乳汁的分泌，因此，产后女性应补充高能量、高蛋白质、富含维生素和无机盐的食物。通过膳食营养评估，能够更准确地分析个体能量和营养素实际摄入量， 指导能量摄入和膳食平衡。

加强了产后肥胖与体重的控制产后体重及BMI指数评估为产后恢复提供依据对产后营养指导提供参考,通过运动膳食保障产后合理体重恢复对月子中保健和产妇产后身体健康至关重要。也促进了产妇的营养均衡分娩后，营养对于产妇来说更为重要，需要量也较孕期为高，但不宜过度，要注意营养平衡。

检测项目

体成分检测、食物交换份食谱、推荐食谱、食物摄入。

维西县妇幼保健院，是一所集医疗、保健、预防、康复为一体的妇幼保健院。医院以建设特色鲜明、富有优势、水平领先的妇幼保健机构为目标，以全心全意保障人民群众的身心健康为使命，向群众提供温馨服务。